Passage de Grade

Démonstration sous forme dynamique (randori, à droite, à gauche et en déplacement de 10 mouvements de la liste*). La démonstration doit comprendre au moins :

• 2 contres
• 2 sutemis
• 6 mouvements

Démonstration des 6 technique sur la liste*. La démonstration doit comprendre au moins :

• 1 luxation
• 1 étranglement
• 2 immobilisations

Démonstration dynamique libre. Contrôle de UKE (70% de résistance) :

• 5 immobilisations

• 3 étranglements

• 3 luxations

• 3 retournements

• 1 renversement de situation

• 1 dégagement de jamble

• 1 passage de jambes

• Application

2 randoris
Note sur l'application et pas sur la victoire

Arbitrer un randori